一筋縄ではいかない…

36週に入り、健診も1週間ごとに。

前回入院した週数はなんとか越えていたけれど
今回待ち受けていたのは血圧…泣。

前回の健診で上が130を超えてしまっていたのですが
今日の健診で3回とも130超え。

もともと前回の出産の時も出産が近づくと血圧が
上がって行く傾向にはあったので体質でもあるのかも
しれないけれど、塩分過多と運動不足が原因である
ことは間違いないだろうなぁと。

家にいるとついついお菓子類に手が伸びるし、
塩分はそこまで気にしてなかったのもよくなかった。
また、切迫早産を気にするあまり、ほとんど動かず
歩かず、というのもまぁよくないよね。

そんなわけで、俗に言う妊娠高血圧症候群の一歩手前。
毎朝毎晩の血圧の測定を指導されました、泣。

無事の出産を迎えるためにできることはやらねばと
反省しつつ、気を引き締めて。
まずは減塩、お菓子禁止、そして歩く。

動く、歩くは無理のない範囲で、コドモの保育園の
送迎を兼ねて歩こうと、さっそく行動!

周りはすっかり秋も深まり、もう冬はそこまで⁈
落ち葉拾ったり、朝の空気の冷たさも感じながら
歩くのはちょっと気分転換に。

相変わらず、一筋縄ではいかない私の妊娠生活、
無事のゴールを目指して、今は踏ん張り時です。

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